emmalex

Just nu befinner jag mig i Idre fjäll tillsammans med min familj och min kompis Emelie. Det är väldigt jobbigt att blogga eller bara surfa härifrån, det går väldigt långsamt. Idag har jag varit och åkt skoter och åkt både slalomskidor och längd. Vi har haft sjuukt mycket sol, är så himla glad att vi inte åkte till Åre, det är storm där nu. Idre äger, så det är grymt att jag är här. Åker skidor mellan 9 och 16.30 varje dag<3 Nu ska jag titta lite på tv och sen ska jag sova, måste orka åka skidor imorn också :P Puss<3

Började 9.35, slurtade en timme senare- precis vad jag behövde... I helgen hände mkt, lördagen började med att jag sov ut, läste tidningen och gick på promenad. Efter lunchen satt jag och redigerade filmen som tyvärr fortfarande inte är klar. Hela tiden blir det problem med något ljud, fel filformat osv. Jag ska definitivt lära mmig Sony Vegas Pro, det programmet verkar mycket bättre än det jag använder nu.

På lördagskvällen kom Angelia, Onur, Emelie och Sofie hem till mig. Vi hade fett mysigt - tittade på melodifestivalen och käkade hemmagjorda egengjorda pizzor ;)

På söndagen klev jag upp kl 7, befann mig i simhallen runt åtta. Jag skulle nämligen träna en Plask och lek grupp - baddaren. det gick jättebra och var väldigt kul - tiden gick för fort :D. Sedan stannade jag kvar och kolla lite på nästa grupp - bara för att se vad jag ska göra med ett barn om det är väldigt duktigt och tex inte kan/vill byta grupp till den bättre. Så hoppade jag i vattnet tillsammans med min grupp som kom från gymmet och körde på med mitt teknik pass - nu börjar det likna något :)

Hem, äta, vila lite och så packa väska inför Kallhällscupen. Iväg till Kalhällssporthall för att döma. Jag fick döma samtidigt som min lillebror, varanan match och det var väldigt kul. Matchen och tredje pris och finalen gick vi dubbelt på.

Sedan jag kom hem vid elva har jag pluggat och slappat. känner mig småförkyld fortfarande. Fick huvudvärk så det blev en kort siesta. Snart ska jag iväg och spela flöjt. :D

Nu ska jag återgå till spanskaglosorna igen... :(

Puss<3

Hej alla,
Gissa vad jag ska göra idag.... Nämligen gå och se den nya Narnia filmen igen! fast denhär gången ska jag gå med några från min nya klass. Bokade precis biljetterna, vi sitter på rad 4 :( fast nära mitten i alla fall, eftersom typ allt annat var fullt om man inte vill sitta brevid högtalaren så man hoppar till varje gång det händer något...

Sedan har jag städat hela mitt rum idag, vi får besök av städerskorna och det blir inte så bra om alla mina saker ligger framme - jag kommer inte hitta något efter att de har städat då.

Idag ska jag ha en chill dag tills jag ska iväg - läsa böcker, titta på film och sitta framför datorn.

Nu ska jag strax gå ner till grannen, för jag ska ta hand om deras marsvin under tiden de är borta - så jag måste lära mig att stänga av larmet, hur jag ska mata djuren och fylla på med vatten, mm.

Bjuder på en blåsippa från Ingestorp:



Puss & kram,
Emmalex

Heej alla,
Hoppas att ni mår bra mitt i den iskalla vintern. Själv går jag från förkylnoing till förkylning. Bra att jag har ett låångt och härligt jullov snart där jag kan vila upp mig. :D

I lördags var jag inne i Spångahallen och dömde i deras luciacup. Hade 6 matcher och det gick jättebra. På eftermiddagen pluggade jag engelska och excel, samt tittade på matadore och en annan tv serie.
Igår var jag i simhallen klockan åtta, redo för luciatåg. Först övade vi i lilla bassängen, innan jag fick rusa ut och spela flöjt tillsammans med Karen för hela simhallen (kom tyvärr av mig en gång, men som tur var hörde ingen det). Vi spelade När julldagsmorgon glimmar, tvåstämmigt på altblockflöjt, och innan dess spelade vi: ____ (måste kolla upp vad sången hette). Sedan fick jag skynda in i lilla bassängen för att tända mitt ljus innan vi gick luciatåget. Tåget blev jättefint säger alla som jag har pratat med, dyken blev bra, och nu håller jag på att fixa så att jag kan ladda upp filmen.
Sedan fick jag samla ihop alla och så höll Rune (en av klubbens grundare) i vågen i lilla bassängen. Det vart nytt rekord: vattnet blötte till och med ner taket. Jag ska se om jag kan få tag på filmen som Veronica filma.  Sedan så fick jag leda strömmen: Jag har blev utsed till hans lärling, så att jag kunde lära mig att leda lekarna, så att vi i fortsättningen kan jag ta hand om det och då kan vi leka det så ofta vi vill:D

Idag hade jag bara en lektion, nämligen svenska. Matten var inställd, vår lärare var sjuk. Curare (skolans volleybolltunering pågår för fullt just nu), men jag kände att jag behövde repetera lite excel eftersom jag inte är 100 på att jag har fattat vad funktionen OM innebär. Så nu sitter jag och jobbar stenhårt i excel och räknar.

Imorn är det excelprov på randig förmiddag och eftersom vi då blir komplediga på eftermiddagen har jag laddat upp med matteböcker och gamla NP prov här hemma som jag ska sitta och repetera (Nationella proven del 2 är på onsdag).
På torsdag ska jag på bio med skolan och på fredag har jag idrottsuppvärmning och på spanskan ska jag spela spel på spanska. Hoppas att båda går bra:D

Räknade ut att jag har dömt ungefär 120 matcher hittills i år. Det är väldigt bra! ;)

Här kommer filmen från vårt luciatåg:


Kram,
Emmalex

Hej alla,
Igår kom Sankt Nicolaus till oss på besök. Nicolaus är en tysk tradition, och det innebär att han kommer till de snälla barnen med godis. Därför putsar man sin stövel och ställer den i fönstret kvällen innan den 6 december. På morgonen, ska det då finnas chokladtomtar och skumtomtar (alt annat godis) i stöveln hos de snälla barnen. De elaka får en käpp.

Så jag fick en stor chokladtomte och en liten påse med några skumtomtar och små chokladtomtar.  :D

Här kommer en film som Alex och hans kompisar har gjort:





Puss och kram,
Emmalex

Hej alla!
Mitt liv fortsätter och det blir bara mindre och mindre tid över varje dag till att plugga. Just nu sitter jag och kämpar med spanska verb som jag ska lära mig att börja och sedan lära sig dem utantill. Det, en massa övningar och att läsa och kunna utantall 7 sidor i kemiboken har jag alltså tills på tisdag i läxa. Imorn ska vi ut med klassen på Kärsön  och jag hoppas att det blir kul.
Imorse var jag och simmade och sen hann jag döma två matcher innan lunch(asskul, fick så sjuukt mycket beröm - det är jättebra för självförtroendet!). Sedan lunch har jag bara pluggat.

Igår kväll lyckades jag klämma in ett biobesök med Malin och Sofia. Vi såg "I rymden finns inga känslor". Jag tyckte inte den var särskilt bra, men för att vara en svensk film var layouten bra(kameraarbetet, klippning, scensammansättningarna, mm).

Fick ett tips av en kompis att se filmen "Sweet home Alabama" så det ska jag göra nu i min paus tills det är dags att plugga spanska igen...

Puss & kram,
Emmalex

Hej änglar!
Hoppas att ni har sovit gott. De flesta av er som läser detta som jag känner har nämligen precis vaknat nu. Men inte jag. Halv sex ringde väckaklockan. Sommarlov? inte för simmare. Klockan sex lämnade jag huset och hoppade upp på cykeln till Nälsta. Två gånger cyklade jag vilse(tänkte att jag skulle följa skyltarna längs cykelvägen och plötsligt var de borta...) När jag kom fram var jag varm och då hade de andra inte ens blivit insläppta! som tur var öppnade de strax efter.
För första gången på två år var jag i de riktiga omklädningsrummen(de typ brann där) och de var myyysiga! det var lagom mycket ljus och en massa levande ljus! till och med toaletten var städad och det har den aldrig varit i hela mitt liv som jag har simmat i Nälsta.
Efter att ha bökat med linorna i tio minuter fick vi äntligen hoppa i och simma. Astman fortsatte att läcka - inte kul. Så när de andra simmade 10 x 200 m simmade jag bara 10 x 100. Nu har jag varit på maxdos i nästan två veckor - jag tror att det börjar bli dags att fixa en tid hos astmaläkaren igen.
Dagens pass:
500 insim
6 x 100 medley
200 bad
10 x 200 fenor & paddlar crawl
200 avbad
3500 m totalt
Har jag glömt något?

Efter detta pass cyklade jag hem igen till Hby(sjuuukt jobbigt eftersom jag redan var död i musklerna..). När jag kom hem däckade jag med min bok och en macka med nutella!

Nu ska jag och A äta lunch och sedan ska vi till golfbanan - och vi hoppas på att Sofie följer med oss idag!

Puss & kram,
Emmalex

Hej änglar!
Gissa vad jag fick reda på idag när jag låg i bassängen, jo, att istället för träning imorn kväll har vi träning på morgonen. Okey, tänker man, kanske vid åtta elller nio. Nej! Vid 6.30! OMG! Vi har ju för f*n sommarlov!

Jaja, men det jag lider mest är att jag måste åka hemifrån kl 6, för det tar typ 20 min att cykla till nälsta.. Dessutom måste jag sova nu - för om jag sover dåligt har jag större risk att få ett astmaanfall. Innan skolan tyckér jag attb ndet är okey att morgonträna, men just under lov är jag lite emot det.

Dagens pass:
600 insim
6x100 medley
4x50 (25 max + 25 bad)
225 bad
8x100 max
200 avbad
2625 m totalt

Nu ska jag titta lite på tv för att komma ner i varv och sedan ska jag sova, för jag vill må bra imorgon!

Puss & kram,
Emmalex

Rubriken säger allt,
Ska snart iväg och träna simning(känner mig duktigt:P). laddar inför min comeback och har precis ätit middag:P full av energi alltså:D. Om exakt 23 minuter ska jag knata ner genom grannes trädgård till bussen, hoppa in i den, möta Emelie och åka ah komunalt till träningen... Tur at vi inte bor i USA i en liten ort, jag menar hur skulle jag då ta mig till träningen?

Alltås kvällens schema träning. Efter det: Plugga! och sedan sova:p. Imorgon börjar jag 8.15, skit, men jag slutar i alla fall tidigt... Urs, förmodligen kommer jag ha engelskaredovsining imorgon.. Bläää...



Slänger in en bild på mig där jag utvisar, ah, det stämmer, er! nää, skoja bara, men foprtsätt gärna besök. Ni har blivigt bättre igen på att besöka, bra:D. Känns lite dumt om det bara är 5 st som läser ens blogg en dag.. Men igår var ni tillbaka igen, det var bra, som om att ni hade tagit en paus över Kristi himmelfärd...

Nu tänker jag gå och packa min simväska och se till att jag inte glömmer något..:P

Puss & kram,
Emmalex

Kära vänner,
Har precis kommit hem från träningen och känner mig härligt trött:P. Det var inte så många på träningen, det är en vecka kvar till Linköping, men jag antar att de andra festar ikväll. Någon kväll måste ju8 få vara partykvällen:D.

Idag kom jag vidare med min svenska berättelse, nu vet jag i alla fall vad jag ska skriva om och det är bra, eftersom vi ska börja skriva den på måndag.. Åh, suck, skolan...

Imorgon ska det bli fint väder... Bra:D

Stegräknare har landat på 7444 steg och det motsvarar ungefär 5.58 km. Då vet ni det! Nu ska jag in på funbeat och registrera träningen och sedan ska jag kolla mejl och surfa lite på facebook:P

Vi hörs imorgon,

Puss & kram,
Emmalex

Jag tar ett armtag, roterar så att jag kan andas. Vänder på huvudet och tar ett andetag. Simmar, simmar och simmar. Crawlar frammåt. Halsen snörps igen. Det känns som om att någon har ett skäp och helt plötslig bestämer sig för att snöra åt. In med luft i lungorna, in! ekar det i huvet. Det går inte. Paniken stiger. In med luften för i helvete!
Jag vände mig om på rygg och hoppas att jag kan andas ordentlig. Jag flåsar lätt. "Djupa andetag, djupa andetag!!" "Heeee" låter det. Det piper nästan i bröstet. Vad händer, jagn får inte in någon luft i lungorna. "Andas Emma, ta det lugnt" "Andas". "Djupa andetag", "andas" "ta det lugnt". Paniken inom mig stiger. "Vad händer? varför kan jag inte andas?"
"Chilla Emma, chilla". Luften vill inte in i lugorna. Jag stnnar upp. Försöker häva mig över linan i fall att jag skulle svimma. Det går inte. "Heeee" puser jag. Inge luft kommer in i lugorna. Rädd blir jag. Försiktigt glider jag över vattnet och sedan går jag långsamt upp för stegen. 
"Hur är det Emma, vad händer?" En orolig Helen kommer fram till mig. Men jag kämpar bara om luft, och försöker gå till min väska. "Andas, ta det lugnt". nu får jag ner luft i alla fall i lungorna, bra!
"Men var är sprayen?". Förtvivlat letar jag igenom hela väskan.
"emma, vad händer?" Nu står Helne framför mig och trycker ner mig. "För i helskotta, emelie, hämta sprayen" skiker hon över hela simhallen.
"Vilken spray?" ropar Emelie
"Astamasprayen" svarar Helene. "Micke kom hit" ropar hon sedan. Både Micke och Emelie kommer. Tre sekunder senare står de alla runt mig och ropar gång opå gång: "Andas in, andas ut"

Till slut lugnar det ner sig och jag kan andas normalt igen. Ett stort tack till Emelie, Micke och Helen som räddade mitt liv! det hade kunnat blivit rikigt farligt!

Nu vet ni hur ett astmaanfall kan gå till coh ni har även lärt er vad man skall göra för att "få" bort det. lugna ner personen. panik förvärrar saken.

Puss & kram,
Emmalex

Kära läsare,
Just nu sitter jag och skriver med laptopen i knät i sängen. Har precis bytt från simkläderna till pyjamas och snart tänker jag gå och lägga mig.
Kvällen var skön - jag hann att träna och även göra lite annat. Passet var tack vare Helene lugnt och skönt. Vi var bara 6 st, var av tre följde passet. Jag, Helene och Thomas var de flitiga. Annars var Stora Emelie där och lekte lite med Saras kamera och turduvorna Sara och Johan hade såklart bara ögon för varandra.

Har inte hört något från Jönköping ännu, så jag håller fortfarande tummarna för dem!

Två terminer har jag imorgon att passa, klockan halv elva har jag blockflöjtsrep och klockan två skall jag döma. Resten av dagen tänker jag fylla ut med slapptid och pluggtid. Det som jag har att plugga är geografi(vi skall kunna hela j*vla världen på tisdag, tur att det bara är ett G prov!).

En sak som K påminde mig om, som jag också måste kolla upp, nämligen om lärarna kan hitta ens blogg via google. Gud vad pinsamt det skulle vara om någon hittade ens blogg! då måste man definitivt byta!

"Dagens" tips eller ordspråk är: "Bara för att det är fest betyder det inte att du är bjuden". Jag säger inget mer utan låter var och en tolka det på sitt sätt!

Sedan är det något mer som jag måste berätta, men jag kommer inte på vad! irriterande! aja, det är säkert inget viktigt...

Puss & kram,
Emmalex 

Kära läsare,
Visst är känslan i hela kroppen efter ett snabbt träningspass underbart? det tycker i alla fall jag... Har precis kommit hem från simningen och hängt upp mina saker. Nu måste jag bara äta något innan jag går i säng!:P

Underbar träning idag, maxade och vilade, det är verkligen min typ av träning. dessutom hade Emelie, Thomas, A och jag jättekul i bilen till och från träningen. Gott omen!

Nu är jag tillbaka på banan och är redo för att sopa er alla!:D

Vi ses i skolan imorgon, eller imorgon kväll,

Puss & kram,
Emmalex

Rygg:
2	Emmalex	1994	Kanaans Simsällskap		43.31				1:31.25

plats                          Namn                        ålderklass klubb                       50 m                                   100 m

Medley:
Plats  Namn                 åldersklass    klubb                      50 m                                     100m

3	Emmalex	1994	Kanaans Simsällskap		46.21				1:41.29

Kära läsare,
KM gick bra! på 100 m rygg fick jag silver, och på 100 meter medley fick jag brons!:D det var jätte kul att tävla igen!!!:D(tyvärr gick det inte lika bra med astman..:(   ). Jag publicerar tiderna senare denna vecka..

Efter tävlingen hoppade jag från femma i Åkeshov två gånger(jäätte kul!:D:D). När jag kom ut till simhallen gick jag och K på en promenad runt Åkeshov för att hitta BP där. Men vi hittade bara Nya Elementars BP...

När jag kom hem vilade jag lite, läste i min bok(ny igen, Persikosommaren heter denna). Till lunch fick vi Stinas kyckling med ris och min favvosås.
Efter lunch vilade jag lite igen och sedan började jag plugga spanska och svenska... Sjukt mkt att hinna lära sig!!

Efter mellis åkte P och A till Barkaby igen för att fixa så att vi får kabeltv uppe också på vår nya tv. Den kommer att stå i K & P:s rum och det är en 46 " väggtv...

Jag fortsatte att plugga efter mellis och nu har jag en kort paus innan jag ska börja plugga spanska igen... Jag har även hunnit kolla mina mejl, och det visade sig att matcherna på Hovcupen är 2x15 min långa. Bra, då vet jag det i alla fall...:P

Nu ska jag nog kolla mejl, facebook och chatta lite innan det är dags att gå tillbaka till den spanska världen.. Eller el mundo hispanoltante eller vad det nu igen heter(spansktalande världen)...

Dessutom är jag jääätteröd i ansiktet och börjar undra om jag har utvecklas någon allergi eller överkänslighet mot cortison(jag har börjat ta tabletter nu och ökat pulmecortdosen nu...).

Nu har jag satt igång Ipodradion med mobilen och lysnnar på: "Here comes the sun" med The beatles...:P

Puss & kram,
Emmalex

Kära läsare,
Det blir kort nu, för jag är så sjukt trött... I alla fall, jag och Emelie cyklade till Vby och där köpte hon en blus/skjotklänning. Efter det cyklade vi en lång helvetslång omväg till Spånga - för vi cyklade lite fel.. :S O.o
Ups! Hihi,
När vi väll var framme var vi redan 15 min sena, och vär tränare var skitsur. Simningen gick bra och efetrsom de andra har tävling imorgon + söndag var vi redan klara vid åtta. Då cyklade jag och Emelie hem igen(de andra tyckte vi var galna som cyklade...). Totalt cyklade vi 14 km och simmade 2 km. Nu måsta jag bara äta något innan det är dags att sova..:P
Puss och kram,
Emmalex

Kära läsare,
Nu har jag och mormor titta på förra årets balklänningar till 9 ornas bal.
Nu bestämmer P att jag ska packa mina simsaker.... Så hmm, måste nog gå nu om jag inte vill råka i onåd...

Så långt blev det inlägget!

God morgon kära läsare,
Idag skiner faktiskt solen igen! Igår kväll var det simning i Tensta, och gissa, vi var fyra stycken(nu sitter säkert endel av er hemma och skrattar!). Det var en väldigt lätt träning, toppning och starter.
Ikväll är det träning igen, kanske tänker flera på att dyka upp då?

I alla fall, jag sov väldigt länge imorse. Kanske berode det på att jag nästa var vaken två timmar i natt... I alla fall kom P och väckte mig strax efter tio och det blev en chok.

Nu kommer A och ska spela trummor, bäst att sätta på sig öronproppar - för nu blir det högljut!

Bäst att gå! vänta - jag har tur, han tänker spela med hörlurar! tack för att de uppfan digitala trummsät!

Nu ska jag nog snart sätta igång med dagens sysslor...

Puss och kram,
Emmalex